5 composants de fitness – Des moyens de mesurer votre état de forme

5 composants de fitness – Des moyens de mesurer votre état de forme


Pour la population en général, être en bonne santé et en forme est l’objectif principal. Et la forme physique liée à la santé vise à améliorer le bien-être général et le fonctionnement du corps. Voici les 5 composantes de la condition physique et comment les mesurer. 1. Composition corporelle

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