Love Your Back – Ein Sonnengruß, der den Rücken schont & kräftigt Bei ei…

Love Your Back – Ein Sonnengruß, der den Rücken schont & kräftigt Bei ei…


Love Your Back – Ein Sonnengruß, der den Rücken schont & kräftigt Bei einem Workshop mit dem Thema „Yoga und der Rücken“ habe ich einen Sonnengruß kennen gelernt, der mehr zur bewussten Kräftigung der Rückenmuskulatur beiträgt als jede andere Form von Surya Namaskar, die ich bisher üben durfte.

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